इन आसान तरीकों से बनाएं अपनी आवाज को मधुर और मधुर

इन आसान तरीकों से बनाएं अपनी आवाज को मधुर और मधुर

इन आसान तरीकों से बनाएं अपनी आवाज को मधुर और मधुर
आपका व्यक्तित्व कई चीजों से बना है। और इस सब में आवाज एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मीठी आवाज आपको अपने आप अपनी ओर खींच लेती है। आप चाहकर भी उससे अपना ध्यान नहीं हटा सकते। आपकी आंखें उस आवाज के मालिक को खोजने लगती हैं। तमन्ना हो तो जरा उसे देखो, जिसने तुम्हारे पांवों को मीठी जंजीर की तरह बांध रखा है। हर कोई चाहता है कि उसकी आवाज सुरीली हो ताकि जब भी वह बोले तो हर कोई उसकी आवाज सुनकर आकर्षित हो और सबके मन में समा जाए। अगर आपका चेहरा बहुत खूबसूरत है लेकिन आपकी आवाज अच्छी नहीं है तो यह आपके अच्छे लुक को भी फीका कर देता है।
वह अच्छी आवाज आपको आत्मविश्वास दिखाती है, जिससे सुंदरता बढ़ती है। आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं कि कैसे आप अपनी आवाज का जादू चला सकते हैं और अपने आप में मधुर आवाज का विकास कर सकते हैं।

* आपने यह कहते हुए सुना होगा कि 'उनकी आवाज मधु के समान मीठी है'। दरअसल शहद का गले और आवाज से बहुत गहरा नाता है। जो लोग गायन के क्षेत्र में हैं वे हमेशा अपने साथ शहद रखते हैं, यह न केवल गले की सभी समस्याओं को दूर करता है बल्कि आवाज को भी स्पष्ट और मोहक बनाता है। यह गले में बलगम को खत्म करने के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक औषधि मानी जाती है। इसलिए नियमित रूप से गाय के दूध के साथ शहद का सेवन करें।

* आपकी आवाज के सही होने के लिए जरूरी है कि आपका खाना सही हो। अनियमित दिनचर्या और गलत खान-पान की वजह से रिफ्लक्स या एसिड की समस्या हो सकती है। इससे गले में कुछ फंसना, खांसी, बार-बार गला साफ होना, जीभ पर जमाव, ब्रोंकाइटिस जैसी शिकायतें हो सकती हैं।

* गले को साफ रखने के लिए नियमित रूप से पानी पिएं। खुद को हाइड्रेट रखें और ज्यादा से ज्यादा पानी पीकर अपनी प्यास बुझाएं।

* अगर आप कहीं परफॉर्म करने जा रहे हैं तो ध्यान दें कि आप उससे ठीक पहले ज्यादा रियाज न करें। इसके अलावा ऐसी किसी भी चीज का सेवन कम करें जो ज्यादा मीठी हो। प्रदर्शन करने से पहले, इसे बिल्कुल न करें। इससे आपका गला खराब हो सकता है।

* पानी में अदरक, काली मिर्च, काली मिर्च, तुलसी के पत्ते डालकर अच्छी तरह उबाल लें और थोड़ा ठंडा होने पर इस पानी से गरारे करने से आवाज सुरीली हो जाती है.

* सोंठ में नमक और नींबू पानी मिलाकर दिन में दो से तीन बार सेवन करने से आपकी आवाज पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

* आप जामुन की गुठली में थोड़ी सी काली मिर्च डालें, उसमें शहद मिलाकर उसका सेवन करें. इससे आपकी आवाज जल्द ही सुरीली हो जाती है।
प्याज को हल्का भून लें, फिर उसे मसल कर फिटकरी भून लें और बुरी तरह चबाकर खाएं। इससे आवाज तेज होने लगती है।