अगर आप सिंगर बनना चाहते हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए है, जानिए मीठी आवाज का राज

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अच्छी आवाज व्यक्तित्व का एक हिस्सा है। संचार के इस युग में हर व्यक्ति के लिए अच्छा भाषण महत्वपूर्ण है। वाणी की मधुरता और देखभाल के लिए निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना आवश्यक और महत्वपूर्ण हो गया है, विशेषकर वे जो व्यावसायिक दृष्टि से वाणी का प्रयोग करते हैं। जिनका धंधा है आवाज, जो आवाज से अपने पेशे में मशहूर हैं और जो आवाज को अपना रोजगार बनाना चाहते हैं, उन्हें यहां दी गई बातों का पालन करना चाहिए- 

आहार : खान-पान पर नियंत्रण रखना जरूरी है। गलत दिनचर्या और खाने की आदतों के कारण पेट में एसिड रिफ्लक्स हो सकता है, जिससे गले के अंदर स्राव बदलने के साथ-साथ स्वरयंत्र की हल्की सूजन भी हो सकती है।

 रिफ्लक्स के ऐसे मरीजों को गले में फंसना, बार-बार गला साफ होना, लंबे समय तक खांसी, जीभ पर जमाव, बार-बार ब्रोंकाइटिस जैसी शिकायत हो सकती है। 

जिन लोगों की वाणी व्यवसायिक होती है, उन्हें अधिक मिर्च-मसाले, तैलीय भोजन, अधिक चाय, कॉफी, शीतल पेय और शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। सादा भोजन करें, भोजन से पहले चॉकलेट, सूखे मेवे आदि न लें। पान, पान मसाला, तंबाकू, गुटखा आदि का सेवन न करें। 

साँस लेना: अच्छी आवाज़ के लिए सामान्य रूप से साँस लेना आवश्यक है, क्योंकि नाक में साँस को फ़िल्टर किया जाता है, गर्म किया जाता है और उचित नमी मिलती है। नाक बंद, नाक बंद या साइनस की समस्याओं के लिए विशेषज्ञ उपचार लें। 

शुष्क, ठंडी और गर्म हवा दोनों नाक, गले के स्राव को प्रभावित करती है और आवाज ठीक से नहीं निकलती है, खांसी भी होती है। इसी तरह मुंह से सांस लेना, तेज पंखे के नीचे या सामने सोना भी ठीक नहीं है। अच्छी आवाज के लिए वातानुकूलित वातावरण में रहना फायदेमंद होता है। कुछ देर ठंडे वातावरण से गर्म वातावरण में रहें।